涨粉快和点赞多方法如下：
1、最简单、最粗暴的方法，就是刷粉丝，十个网红九个刷，这是不争的事实，但是刷粉丝都是刷的死粉，只能提升粉丝的总数量。这里比较适合已经有一定粉丝数量的网红来使用，毕竟我们要的是数量而不是质量。
2、慢慢积累，这个方法很蠢，但是其中确是有窍门的，这其中的窍门无异于两种，一种是蹭热度，另外一种是用技巧。
蹭热度：这种方法要搭配刷来使用，比如最近一段时间有一首特别火的歌曲“爱的魔力转圈圈”，大家用这个背景音乐拍摄一个视频，然后将这个视频的热度刷上去，最好能刷到前三名。这个背景乐自带热度，自然也就帮助我们吸引粉丝了。
技巧：发视频的技巧有很多，最主要的一点就是引发网友的参与感，诱导网友在评论区留言是登上热门最好的办法，哪怕你能诱导网友在评论区骂你，都可以增加热门的几率。
3、优质内容涨粉
不同的内容、时段、场景，推荐量、播放量都会有很大的区别。但有一点不会变，优质的内容定能获得更大的播放量，获取更多的粉丝。
发布技巧
1、创意的内容：抖音内容有魔性在于他抓住了内容的本质，满足了用户的好奇心、共鸣感、新鲜感和用户的七情六欲，五感六觉，所以这也是我们抖音运营者在创作内容时应该思考的方向。
2、主题的丰富：抖音的分发机制和传统的内容分发平台不同，根据以往的经验，抖音运营的推荐池应该是有比例控制，策略调配的。传统的内容分发平台往往更加用户的兴趣推荐相关的内容，所以平台往往希望用户主题相对集中，而抖音的内容运营个性推荐机制采用的主题类型配比策略。
3、保持更新：抖音和其它短视频平台一样，保持更新视频内容。一定要保证尽可能高的活跃度，经常更新视频。
